2023（下）板橋生活講座列表
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講題 |
講師 |
簡介 |
演講大綱 |
| 8/2 |
長照路上不孤單～資源聰明找 |
呂宜峰 |
臺北市立聯合醫院臨床心理師 |
面對長照壓力，不想倉皇摸索，就要先優雅預習。現今高齡化社會中對於長期照顧需求逐年遞增，不少民眾對於長期照顧政策內容及申請方式卻不明瞭。對此，本課程講師將分享，讓學員可瞭解長照政策下的服務內容及找到自己需要的長照服務資源，減輕照顧者的壓力。 |
| 8/16 |
小空間大利用～居家收納術 |
陳映如 |
家事專欄作家 |
您有多久沒整理廚房儲藏櫃的過期商品？冰箱是不是常塞爆？經常找不到心愛的衣物、書籍？現今居高不下的房價，「蝸居」現象逐步加劇，如不善加運用有限空間，更容易堆積雜物，導致空間感更顯狹小、擁擠。對此，本課程講師將分享小空間佈置及收納技巧，不僅滿足收納需求，也能塑造開闊輕盈的空間感。 |
| 8/30 |
裝潢糾紛多，消費者如何自保? |
呂嘉坤 |
承義法律事務所律師 |
委託設計師幫你的房屋整修、裝潢，卻發生糾紛，該如何保障你的權益?室內設計師接受客戶的委託，遇到雙方溝通不良，導致裝修工作難以順利進行，這時候如何處理呢?對此，本課程邀請專業律師蒞臨分享，裝潢簽約、施工時要注意的事項，才能減少糾紛，並確保雙方的權益。 |
| 9/6 |
東南亞文化與世界遺產 |
馬繼康 |
中華世界遺產協會講師 |
東南亞文化以泰國、寮國、柬埔寨三國為代表，保留了豐富的印度教、佛教、吳哥文化和法國殖民風格的建築，泰國辣味美食、寮國米糕和柬埔寨魚醬都是當地的特色；住宿上，水上屋是最受歡迎的選擇；交通上，可用泰國的三輪摩托車、寮國的車壩船體驗當地文化。讓我們一起從建築、生活方式、信仰和藝術表演，深入當地人民的智慧。 |
| 9/13 |
如何教子女理財建立財務智商 |
廖義榮 |
理財暢銷書作家 |
如何跟子女溝通金錢觀念，是許多爸媽的共同煩惱。不僅要從小開始與子女談論金錢，也要幫助孩子制定財務計劃，並讓他們參與家庭預算和理財決策。想知道更多，快來聽廖老師分享，如何為孩子建立財務教育的長期計劃，訓練孩子進行投資和理財，幫助他們建立正確的金錢觀念和財務管理能力，為他們的未來打好健全的財務基礎。 |
| 9/27 |
媽祖回鑾女生抬轎～從節慶談性平 |
張雪芳 |
台北城市科技大學兼任講師 |
宗教對人類精神和物質生活有深遠的影響。諸多宗教信仰提倡眾生平等，但部份經典與傳統儀式，仍存在男尊女卑與性別不平等，長期下來對女性在社會與人際發展產生阻礙。隨著人權與性別平等議題受到重視，宗教團體及社會大眾應如何檢視並避免性別歧視，如何對傳統文化的不合理規定進行省思與改變，是我們應努力的方向。 |
| 10/4 |
房東房客必知～租賃常見爭議 |
馮世道 |
世道法律事務所主持律師 |
房客欠租怎麼辦？房東可以阻止我報戶籍嗎？租屋上常見的糾紛包含租金拖欠、房屋維修、鄰里投訴等，想避免糾紛，雙方應當在簽訂契約前充分溝通並確認租約條款。此外，民法及租賃住宅條例等法規，也對糾紛的解決提供了明確的指引和保障。不論房東或房客，都應增進法律素養，才能建立和諧穩定的租屋關係。 |
| 10/18 |
腸胃問題多，營養健康吃 |
黃妃君 |
台北馬偕醫院兼任營養師 |
哪些食物會傷胃？宿便真的存在嗎？益生菌/酵素這些保健食品有沒有用？現代人由於工作日益繁忙、壓力大，加上飲食起居不正常、飲食觀念不正確，常引發腸胃道疾病。解決之道除了改變生活型態，放鬆心情外，也可藉助飲食型態讓症狀舒緩。讓專業營養師告訴你，如何吃出好腸胃！ |
落實防疫新生活，聽講時建議全程配戴口罩，場內禁止飲食。
演講時間或內容若有異動，以板橋區公所官網公告為主
講座時間：
8/2 - 10/18 週三晚上7時
講座地點:
板橋區公所6樓禮堂(板橋區府中路30號/捷運府中站3號出口)
好康報報 :
1.本活動免費、免報名，現場提供圖書禮券摸彩(摸彩券數量有限，發完為止，敬請提早入場)。
2.可登錄公務人員終身學習時數2小時。
活動詳洽：板橋區公所 (02)29686911＃501
指導單位：新北市政府
主辦單位：新北市板橋區公所、新北市工商發展投資策進會
